日本酒は美容液？！純米酒の持つ美肌力が凄い
日本酒と言えばTHE・お酒！！
と言った強めのお酒ですよね。
女性はカクテルやハイボールといった洋物が好きな方が多いかもしれません。
日本酒は結構アルコール度数も高いし、
好き嫌いが結構分かれるかもしれませんね。
そしてこの日本酒、飲むも良いですが、
実は化粧水として使えるほど、肌に良い事をご存知でしょうか？？
これは、
歴史ある酒屋さんの所で、酒造見学に行った時に聞いた話です。
そちらで作っている日本酒は、化学物質を一切使ってない
100パーセント自然のもので作られた純米酒でした。
お酒の作り方を説明してくれる過程で、
純米酒は科学的なものを使ってないので質が良く、
そのまま化粧水としても使えるんです。
とおっしゃっていました。
そのまま？？飲む為のお酒を？！
お酒を使った化粧水なんかがあるのは知ってるし、
お酒の成分が美肌に良いとされているのはわかるけど、
そのままお酒を顔に塗るのはなんだか肌に悪そうだけどなぁ・・・
と思いますよね、
結構アルコール度数も強いし逆に肌が荒れそうな・・・。
しかし、『そんな事はないんです。』と。
そもそもの始まりは、
お酒造りをしている人の手はすべすべで白く美しい！
という事に気づいた事とのこと・・・
そうして顔にも直接塗るようになったそうです。
そう説明してくれた方はもう何十年もお酒を顏に塗っているそうで、
確かに、かなりツヤツヤでぷるんとした、シワのない綺麗な肌をしていました。
そもそもお酒の何が肌に良い？？含まれている成分とは？？
お店の方が直接肌に塗っても良いのはあくまで
『純米酒』とのこと。
日本酒にも色々、メーカーや種類がありますが、『純米』と表記されているものだそうです。
凄いのが麹菌パワー！
純米酒は、米、米麹を原料として作られています。
この麹にふくまれる『コウジ菌』という成分が
シミの原因となるメラニンの生成を抑えてくれる働きがあり、かなりの美白効果があるとのこと。
また、お酒にふくまれる成分の中には、コラーゲンの生成を促してくれる効果もあり、
プルンプルンのツヤ肌になれるそうです。
そして、そのまま塗るのに抵抗があるかたは薬局なんかに売っている精製水で薄めて使っても大丈夫だそうです。
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もちろん飲んでも健康、美容に良し！
昔の人は
『酒は延命の効あり』
『酒は百薬の長なり』
『酒は寒気の衣となる』
『酒は労を助く』
と言っていました。
お酒は上手に飲めば、健康に良い！長生きできる！
寒い時には体も温まる！体の疲れも癒してくれる！
という事です。
昔からそう言われるとおり、日本酒にはたくさんの
健康効果があると言われています。
それは、
鬱病改善
ストレスの軽減
がん予防
心筋梗塞、心臓病予防
高血圧予防
免疫力アップ
アトピーの軽減
肝臓病の予防
糖尿病の緩和
アルツハイマー型認知症の緩和
血流促進・冷え性改善
などなど・・・
なんと、日本酒にはおよそ７００種類にも及ぶ栄養素が含まれていると言われているんですね！
それを聞くといかに日本酒が栄養満点の美酒である事がわかります。
ちなみに、日本酒の元となる麹菌は
甘酒を作る時に使われるものでもあり、
甘酒は『飲む点滴』と言われるほど栄養満点です！
（詳しくはこちら：飲む点滴の異名は伊達じゃない！甘酒の素敵パワーとは？！
もちろん、飲みすぎには注意！
もちろん、一般的にお酒の飲みすぎは良くないといわれている通り、
いかに日本酒が栄養満点といえど飲みすぎには要注意です。
１日の適量っていくらぐらいなのか？
というのが気になるところですが、
健康的に飲む事を考えたときに理想的なのが
１日１合～２合程だそうです。
（お酒によってアルコール度数も違うし、
個人のアルコールに対する体質も違うので確定的な事は言えません。）
昔の人も『酒は百薬の長』『延命の効あり』なんて言う一方で、
『狂水』『万病のもと』とも言っていたそうです。
意識がなくなるまで飲んだり、
人様に迷惑をかけるような飲み方はよくない
というのは昔の人もよ～く、
理解していたんですね・・・・・
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